XIII CURS DE TÈCNIQUES BÀSIQUES DE MUNTANYA

16 marzo 2018 per Vicent

OBJECTIU DEL CURS

Aquest curs pretén dotar al muntanyenc novell o iniciat, de les tècniques bàsiques de progressió que el capacitin per a que pugui recórrer amb seguretat diferents terrenys en muntanya.
A QUI VA ADREÇAT?
A tots els que practiquen activitats de muntanya o que tenen intenció de practicar-les.
ON ES FA?
Les classes teòriques al local social de UEC Tortosa (C/ Llarg de Sant Vicent, nº10) i les sortides pràctiques en diferents indrets del Port i del Pirineu.

PREU INSCRIPCIÓ:
Socis UEC Tortosa: Gratuït
No Socis 40 €

Inscripcions al local de la UEC Tortosa els dimecres de 19h a 22h. o enviant un correu electrònic a formacio@uectortosa.cat

EDAT MÍNIMA:
18 anys. Els menors a partir de 14 anys i fins a la majoria d’edat hauran de portar signat pels pares el plec de descàrregues.

QUIN MATERIAL S’HA DE PORTAR?

– Motxilla per portar el material + protector

– 1a capa

– 2a capa

– 3a capa

– Malles llargues o pirates o pantalons de tresc (no cotó)

– Pantalons impermeables

– Mitjons de tresc

– Botes de tresc de mitja / alta canya (turmell cobert)

– Brúixola

– Ulleres de sol categoria ¾

– Gorra o barret

– Buff

– Gorro

– Guants

– Protecció labial i solar

– Cantimplora o camel back

– Frontal i piles de recanvi

– Llapis i llibreta

– Mòbil i xiulet

– Farmaciola

– Menjar i beure suficient per les sortides
– Sac de dormir.
– Talabard, casc, mosquetó de seguretat, davallador i baga d’ancoratge. D’aquest material si no se’n disposa l’entitat el facilitarà, prèvia sol·licitud.
– Piolet i grampons. D’aquest material si no se’n disposa l’entitat el facilitarà, prèvia sol·licitud.

MATERIAL RECOMANABLE

– GPS

– Altímetre

– Guants de recanvi gruixuts i / o manyoples

– Jaqueta amb farciment tèrmic

HI HA LÍMIT DE PLACES?
Sí, 15 cursetistes.

QUI IMPARTEIX EL CURS?
Instructors i Monitors Iniciadors de l’Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM).

QUÈ CAL MÉS?
Federar-se. La UEC Tortosa pot tramitar les federatives.
És obligat per llei que tots els practicants d’esports de muntanya estiguin emparats per l’assegurança que acompanya a la tarja federativa.
Aquesta tarja la tramita l’entitat, prèvia sol·licitud de l’interessat.

PROGRAMA:

Classe teòrica (local social), dissabte 24 a les 9h.
– Material bàsic de muntanya.
– Cartografia i orientació.

– Material bàsic d’alpinisme.
– Tècniques de progressió per terrenys alpins.

Sortida teòrico-pràctica, dissabte 24 a les 15h, a la Vall Cervera.
– Tècniques bàsiques de progressió amb corda.
– Pràctiques de ràpel.

Sortida pràctica al Port, diumenge 25 a les 8:30h, al local de la UEC Tortosa.

– Interpretació de l’entorn i lectura de mapes.
– Progressió per muntanya.

Sortida pràctica, dissabte 7 i diumenge 8 d’abril, zona a concretar depenent de les condicions.
– Pràctiques de progressió i autodetenció en terrenys alpins.

– Protocol DVA.

– Ascensió a un pic de la zona.

Més informació a formacio@uectortosa.cat

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *